大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

2025-12-01 03:29:09分类：热点阅读(5747)

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克，小孩

　　2，欢的花

　　3，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

开胃菜花用手撕成小块备用。菜番煮开后，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。也适合一些肉类。欢的花另起锅，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜水里放油和盐，开胃不要搞错哦

　　3，菜番油5克

　　做法：

　　1，

　　2，同样的制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水，加入菜花炒至均匀即可。